23. dec, 2019

Ik ben goed genoeg

Stukjes inzicht overvallen mij op de meest onverwachte momenten. Tijdens de ochtendwandeling met de hondjes, dwarrelden mijn gedachten rond een voorval. En ineens zag ik het, iedere gebeurtenis staat los van mij, alleen mijn reactie erop zorgt voor pijn of vreugde. Natuurlijk wist ik dit al, maar nu kwam het binnen en voelde ik me licht en goed genoeg. De woorden ik ben voldoende, ik ben goed genoeg, ik houd van mezelf hoorde ik door mijn hoofd klinken op een melodie waardoor ik de zinnen als vanzelf bleef herhalen.

Thuis las ik dat iemand mij de raad gaf iedere dag een affirmatie/mantra tegen mezelf te zeggen. Hoe mooi kan het zijn....
Www.mijnmaniervandoen.nl